Es freut mich, dass Ihr den Weg zu meinem neuen Blog gefunden habt. Ich hoffe, dass er euch einen Mehrwert liefert und das Lesen euch Freude bereitet.
Es ist in der heutigen Zeit immer wichtiger, dass man fit und leistungsfähig ist. Damit das gelingt, muss man auf seine Gesundheit achten und diese aktiv unterstützen.
Viele Jahre habe ich nicht auf meine Gesundheit geachtet und habe nicht gemerkt, wie schlecht es mir eigentlich ging. Doch vor zwei Jahren habe ich mich zu einer radikalen Änderung meines Lebensstils entschlossen und diesen bereue ich bis heute nicht.
Auf welche Dinge ich nun achte und welche Aspekte wichtig sind, das erkläre ich euch hier.